Alimentazione corretta: alcuni falsi miti

“Da domani mi metto a dieta”. Decisione presa. Obiettivo stabilito. Il passo più grande che bisogna fare è quello di cominciare. Abbiamo già parlato nell’articolo “Dimagrisci responsabilmente: taglio delle calorie no? grazie” di come mangiare semplicemente di meno non rappresenti la soluzione migliore per perdere peso, rispetto ad altre strategie più sostenibili e redditizie a […]