Road to spartan race

Esistono più modi di intendere l’allenamento, normalmente le persone lo associano all’attività classica che si fa in palestra: sala pesi, corsi fitness, ecc. C’è poi chi pensa che l’allenamento debba essere composto da esercizi a corpo libero perché sono i migliori per il corpo, gli amanti della preparazione fisica, ovvero quelle persone che amano spingersi […]