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Gambe grosse: troppi muscoli o troppo grasso?

Quando si va in palestra e l’istruttore chiede quali sono gli obiettivi che si vorrebbero raggiungere ci possono essere varie priorità: dimagrire in alcuni punti, tonificarne altri, migliorare la forma fisica generale, ecc. Quello che non cambia mai sono le richieste successive, la paura che perseguita ogni donna che entra in sala pesi e che […]