allenamento glutei donne

Come tornare in forma dopo le vacanze estive.

Settembre è arrivato. E’ il momento di far uscire i buoni propositi dal fogliettino degli appunti e di metterli in pratica. D’estate ci si rilassa un po’ e le buone abitudini lasciano spazio a vizi e voglie varie. I rientri dalle vacanze ci lasciano tanto relax ed un po’ di forme leggermente più rotonde. Non […]