esercizi da fare in aereo

Muovi i tuoi muscoli anche in aereo

Benessere per i tuoi muscoli Viaggiare è divertente ma stare seduti su un aereo per molte ore può essere duro anche per il viaggiatore più entusiasta. Per evitare che i tuoi muscoli si irrigidiscano troppo o di accusare problemi di circolazione prova a fare alcuni semplici esercizi dal tuo posto. Le molte ore seduti potrebbero causare […]