KARATE

KARATE

Il karate è un’arte marziale giapponese praticata a mani nude. Si tratta di uno sport completo, simmetrico, adatto a chiunque, sia bambini sia adulti, perché si utilizza l’intero corpo ed ha vari livelli di complessità degli esercizi e delle tecniche. Con il karate si sviluppano la velocità, l’esplosività, la forza fisica, ma soprattutto la coordinazione e l’equilibrio; tutto questo aiuta in uno sviluppo armonico del corpo umano. Allo stesso tempo si imparano varie tecniche di autodifesa.

Attività disponibile presso i seguenti centri: CASAL MONASTEROTRASTEVERE

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