TOTAL BODY

TOTAL BODY

Una lezione di tonificazione generale che coinvolge tutti i gruppi muscolari, una serie di esercizi che combina aerobica e pesi, ideale per tonificare e scolpire la muscolatura. Adatto a chi vuole allenare tutto il corpo in una volta, un allenamento di media intensità, consigliabile a chi approccia alle lezioni.

Attività disponibile presso i seguenti centri: BOCCEACASAL MONASTEROTRASTEVEREFIUMICINO

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