PREPARAZIONE ATLETICA U16

Preparazione atletica U16

Allenamento per ragazzi dai 14 ai 16 anni, è un'attività che mira al potenziamento e alla tonificazione muscolare.
L'allenamento consente di migliorare l'atleticità del corpo, migliorandone la capacità di versatilità e resistenza. Attraverso l'esecuzione di
esercizi sostanzialmente a corpo libero, ispirati a diversi generi di preparazione sportiva, ogni partecipante costruisce il proprio allenamento
tentando di superare i propri limiti con evidenti miglioramenti fisici e non solo.

Attività disponibile presso i seguenti centri: FIUMICINO

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