FITBOXE

FITBOXE

Un mix di movimenti derivati dalle Arti Marziali al tempo di musica, con un unico bersaglio: il sacco! La prevenzione delle malattie cardiovascolari, lo scaricamento della tensione accumulata e la conoscenza di alcune basi della difesa personale sono i benefici più importanti. Un esercizio di tipo prevalentemente aerobico adatto a uomini e donne, di tutte le età.

Attività disponibile presso i seguenti centri: BOCCEA

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