E-CORE

E-CORE

Gli esercizi di E-Core sono pensati per preparare il corpo a svolgere più efficacemente le diverse attività motorie grazie a esercizi che integrano lo sviluppo della capacità di forza, la resistenza muscolare e la capacità di risposta del corpo agli stimoli esterni. Durante la lezione si utilizzando attrezzi che sollecitano l’equilibrio e tutte le capacità coordinative.

Attività disponibile presso i seguenti centri: TRASTEVERE

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