ACQUAPILATES

ACQUAPILATES

Nella lezione di Acquapilates le posizioni del Pilates classico, vengono studiate e riadattate per l’esecuzione in acqua. Rafforzando addominali e dando un pieno controllo del corpo coordinando la colonna vertebrale e gli arti, può regalare una potenza che è un connubio tra mente e corpo.

Attività disponibile presso i seguenti centri: TRASTEVERE

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